Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2482 kcal
|
Tłusz: 38,86g | Białk: 144,08g | Węglo: 386,63g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Ricota Light, Limiar Pão Australiano, Egg, Portuguese Tapioca Flour. Lunch: Banana, Tirolez Queijo Coalho, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Giraffas Purê de Batatas, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Goiaba Vermelha. Obiad: Maguary Suco de Uva, Hortifruti Goiaba Vermelha, Portuguese White Rice (Cooked), Perdigão Filé de Peito. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vitalwarley
|