Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 67,53g | Białk: 80,65g | Węglo: 188,09g.
Śniadanie: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Panco Pão Sovado, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Obiad: Banha de Porco
, Quero Ervilha e Milho, Hellmann's Maionese, Tomates, LAR Linguiça de Frango Fininha, Filé de Frango Grelhado, Calabresa, Pamplona Bacon Fatiado, Pão Francês. Przekąski/Inne: Cepêra Ketchup Tradicional , Fabitos Salgadinho de Bacon. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miiehercules
|