Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2052 kcal
|
Tłusz: 91,67g | Białk: 65,64g | Węglo: 218,40g.
Lunch: Laiterie du Perigord Crème Dessert Bio au Lait Entier Café, Whaou! Crêpes Chocolat, BN P'tit Déj Extra Céréales. Obiad: Brioche, Caprice des Dieux Mini Caprice, Houmous, Auchan Gressins au Romarin, Vin Chardonnay, Picard Vacherin Vanille-Framboise, Melon, Sauce Hollandaise, Asperge, St Môret St Môret, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Marque Repère Riz Complet (Cuit). więcej...
|
|
1632 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|