Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 51,41g | Białk: 196,28g | Węglo: 200,76g.
Śniadanie: Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Фермер Чечевица Красная, Гречка, Кижуч. Obiad: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Помидоры, Шампиньоны, Санта Бремор Кальмар Командорский, Gallina Blanca Спагетти. Przekąski/Inne: Груша, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог 1%, Шампиньоны, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кижуч, Булгур. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|