|
11.07.21 11.08.21. ОГ100 см: 94 см (-6 см.) ОТ82 см: 79 см (-3 см ). ОБ105 см: 102 см (-3 см)
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 44,06g | Białk: 81,60g | Węglo: 237,95g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, ООО"Таёжный" Торт Белый Вальс. Lunch: Картошка Печеная, Вязанка Сосиски Молочные , Кабачковая Запеканка с Сыром. Obiad: J7 Апельсиновый Сок, Абрикосы, Нектарины, ООО"Таёжный" Торт Белый Вальс, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Лавина Хлеб Любительский, Кабачковая Запеканка с Сыром, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Байкальский Творог Обезжиренный , Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Абрикосы, Нектарины, Чай, Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури. więcej...
|
|
1656 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 26 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 17 minut, Spanie - 10 godziny i 17 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|