Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 74,52g | Białk: 88,71g | Węglo: 198,89g.
Śniadanie: Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Зеленый Лук, Помидоры, Вологодское Яйцо, Кукурузный Крахмал, Кабачок, Благовита Творог Домашний , Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Морковь, Кабачок. Obiad: Иван-Поле Яблоко Печёное, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Грецкие Орехи, Помидоры, Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром, Селяночка Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Черника, Черная Смородина, Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|