Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 42,94g | Białk: 119,14g | Węglo: 121,84g.
Śniadanie: Wasa Integrale, Pesoforma Vaniglia Smoothie, Foodspring Shape Shake Vanille, Semi di Lino. Lunch: Barrette di Muesli, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Wasa Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Obiad: Conad Pizza Integrale con Verdure Grigliate. Przekąski/Inne: Wasa Integrale, Grana Padano Grana Padano, Foodspring Shape Shake Vanille, Foodspring Shape Shake Vanille. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi con-frabelfrabel
|