Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 38,78g | Białk: 53,00g | Węglo: 134,18g.
Śniadanie: Alpro Lait de Coco, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses , Danone Skyr Nature, Pain Complet. Lunch: Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Royco Bouillon de Tomates & Vermicelles, Gigot d'Agneau, Pilon de Poulet, Couscous (Cuit). Obiad: La Laitière Yaourt Pâtissier Pomme Façon Tatin , Oeuf Dur, Carottes. Przekąski/Inne: Milka Choco Pépites. więcej...
|
Traci 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carla190119
|