Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 99,55g | Białk: 86,11g | Węglo: 90,67g.
Śniadanie: Beurre de Cacao, Café. Lunch: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pastèque, Crème Fraîche Épaisse, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Tradilège Lardons Nature, Chou-Fleur. Obiad: Pastèque, Mayonnaise Ordinaire, Échine de Porc, Haricots Verts. Przekąski/Inne: Kolios Yaourt Grec, Myrtilles, Auchan Crème Fleurette Entière, Oeuf, Lindt Chocolat Noir 90%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Florence 45
|