Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 54,59g | Białk: 57,58g | Węglo: 143,30g.
Śniadanie: Alpro Soya Nature , Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Plus Volkorenbol, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Melkan Roomboter Ongezouten. Obiad: AH Zoete Puntpaprika , Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Potato King Zoete Aardappel Friet, Gekookt Ei, Honing-Mosterd Dressing, Alesto Salad Booster, Bosui of Lenteui, Kipfilet, Gemengde Sla. Przekąski/Inne: Granny Smith Appels. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|