Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 50,09g | Białk: 84,38g | Węglo: 48,76g.
Śniadanie: Risenta Pumpakärnor , ICA Hallon & Blåbär, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Skåne Mejerier Kvarg Vanilj. Obiad: Avokado, Grekisk Sallad, ICA Räkor. Przekąski/Inne: Grok Grok, Cappuccino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|