Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 29,22g | Białk: 54,28g | Węglo: 97,12g.
Lunch: Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, Aceite de Oliva, Champiñones, Carrefour Gazpacho Suave. Obiad: Pimientos Verdes, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. Przekąski/Inne: Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas , Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Manzana Verde. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|