Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 51,54g | Białk: 62,16g | Węglo: 164,63g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Café Expresso. Lunch: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Berinjela, Tio João Arroz Integral Cozido, Tozzi Pepino, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Obiad: Banana Nanica, Uísque, Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional, Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina. Przekąski/Inne: Rocambole Rocambole Goiabada, Lacta Sonho de Valsa. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSantovito
|