Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 14,45g | Białk: 69,89g | Węglo: 171,52g.
Śniadanie: Té (Infusión), Mi Tierra Semillas de Chia, Minuto Verde Piña en Trozo, Kiwi, Great Value Sugar Free Syrup, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Colun Yoghurt Batido Light, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea. Lunch: Vivo Jugo en Polvo, Carozzi Fideos Integrales, Perejil, Chef Aceite Maravilla, Ajo, Zapallo Italiano, Carozzi Salsa de Tomate , Zanahoria, Cebollas, Mi Tierra Proteína de Soya. Obiad: Tomates, Té (Infusión), Traverso Mostaza, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre , Manzana, En Linea Cereal Proteina, Colun Yoghurt Batido Light. Przekąski/Inne: Monster Monster Energy. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|