|
Преступление🥩🍷 и наказание⬆️😒
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 58,93g | Białk: 74,35g | Węglo: 14,75g.
Śniadanie: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Суп Лапша. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. więcej...
|
|
3692 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|