Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 67,47g | Białk: 128,76g | Węglo: 73,49g.
Śniadanie: Multigrain Bread, АРТА Молоко 1,5%, Florette Mixed Salad, Egg, Co-Op Avocado, На здоровье Шоколад, Asda Light Soy Sauce, Egg White, Co-Op Cucumber. Obiad: Egg White, Egg, Galbani Mozzarella, Salmon, Werther's Original Sugar Free. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|