Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 49,94g | Białk: 40,23g | Węglo: 131,07g.
Śniadanie: Mermelada, Mantequilla, Pan Blanco, Café con Leche. Lunch: Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Fajitas de Pollo y Verduras. Obiad: Yogures Helados de Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|