Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
713 kcal
|
Tłusz: 30,91g | Białk: 66,92g | Węglo: 45,65g.
Lunch: Cooked Spinach (from Fresh), Tempeh (Cooked) , Alfamart Nasi Merah, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Chicken Breast, Boiled Egg, Greenco Jamur Enoki. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monikha.anugrah
|