Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 17,10g | Białk: 32,48g | Węglo: 138,29g.
Śniadanie: Telur Balado, Nasi Kuning. Lunch: Susu Coklat (Lemak telah Dikurangi), Roti, Mie Telur Kering. Obiad: Champ Siomay. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|