Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 53,40g | Węglo: 94,58g.
Śniadanie: Ля Фам Мороженое Варенка, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Останкино Сосиска Филейная, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку. Lunch: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Лосось на Гриле. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Сливы. Przekąski/Inne: Чай, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Простоквашино Молоко 1,5%, Рафинад. więcej...
|
|
1257 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lebed' Daria
|