Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 53,06g | Białk: 39,52g | Węglo: 77,49g.
Śniadanie: Олива Факел Кета Слабосоленая, Масло Сливочное Минусинское, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Хлеб Рэдвуд. Lunch: Ярхлеб Хлеб на Закваске , Золотой Ключик Окрошка с Колбасой, Хлебный край Квас, Сметана 20%. Obiad: Фундук Фундук, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|