Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
makarnayemekistiyorum
Dziennik
15 sie 21
Dziennik makarnayemekistiyorum, 15 sie 21
Profil makarnayemekistiyorum
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
58 kg
Do tej pory straciłeś:
27 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 sierpnia 2021:
831 kcal
Tłusz: 34,93g | Białk: 55,40g | Węglo: 75,08g.
Śniadanie:
Keçi Peyniri (Yumuşak), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Acuka, Tam Buğday Ekmeği.
Obiad:
Beyaz Ekmek, Ayran, Kokoreç.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻😇
15 sie 21 przez użytkownika:
Tea_Mola
Tea_Mola 💪😆
15 sie 21 przez użytkownika:
makarnayemekistiyorum
👏👏👏
15 sie 21 przez użytkownika:
nursel16161616
nursel16161616💪💪😇
15 sie 21 przez użytkownika:
makarnayemekistiyorum
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi makarnayemekistiyorum
Zobacz Pełną Historię