Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 68,11g | Białk: 128,16g | Węglo: 139,94g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Weetabix Minis Choco, Carrefour Lait Demi Écrémé, Décathlon Whey Isolate. Lunch: Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Filet de Poulet. Obiad: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Delisse Fromage Blanc 3%, Oeuf Brouillé, Isla Délice Délice de Poulet. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karim LYN69
|