Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 51,71g | Białk: 50,62g | Węglo: 163,92g.
Śniadanie: Нектарин, Лента Слойка с Курицей, Кофе с Молоком, Лента Слойка с Сыром. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Базилик, Петрушка, Помидоры, Лента Салат Лисенок, Щука Жареная, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске. Obiad: Polezzno Мука из Псиллиума, Бифиссимо Полезное Мороженое, Магнит Грейпфрут . Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , J7 Сок Мультифрукт без Сахара, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|