Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 35,31g | Węglo: 177,03g.
Śniadanie: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Пятерочка Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, SPAR Хлеб Деревенский. Obiad: Вино Красное Сухое, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Przekąski/Inne: Родные Угодья Вареники с Творогом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|