Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
119,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 55,76g | Białk: 89,13g | Węglo: 282,96g.
Śniadanie: Adoçantes, Galão. Lunch: Broa de Milho, Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Kebab. Przekąski/Inne: Peras, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Adoçantes, Galão, Queijo Fresco, Pingo Doce Queijo Flamengo, Damatta Chourição. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|