Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 93,10g | Węglo: 94,71g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Пятерочка Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо. Lunch: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Творог 5%. Obiad: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Good Way Спирулина и Хлорелла, Кудесница Мука Кукурузная, Приготовленная Морковь, Чеснок, Кабачки Тушеные, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Przekąski/Inne: Нектарин. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|