Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 80,27g | Białk: 99,31g | Węglo: 167,78g.
Śniadanie: MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Wasa Integrale, Bresaola. Lunch: Esselunga Peperonata, Pollo alla Cacciatora, Anguria, Zucca Cotta, Primo Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Conad Tonno All’Olio D’Oliva Sgocciolato, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone , Pesca, Wasa Integrale, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Lattuga Romana, Granarolo Mozzarella Italiana, Pomodoro Cuore di Bue. Przekąski/Inne: Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Conad Fette Biscottate Integrali, Caffè Macchiato, Banana, Caffè Macchiato, Stuffer Yogurt Cremoso. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|