Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2014
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 46,39g | Białk: 68,29g | Węglo: 93,81g.
Śniadanie: Thé Vert, Galettes de Riz Complet, Fromage à Tartiner (sans Gras), Kiwi. Lunch: Gingembre Confit, Truite Cuite au Four ou Grillée, Vin de Table Blanc, Courgettes, Leerdammer Léger, Café Soluble, Sucre Brun, Jambon sans Couenne, Jus de Pruneaux d'agen Bio. Obiad: Sorbet Mangue Passion, Haricots Verts, Vinaigrette, Cerneaux de Noix, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Aiguillettes de Canard du Sud-Ouest, 16 Mini Clafoutis Apéritifs, Champagne, Jus de Pruneaux d'agen Bio, Vin Merlot. więcej...
|
|
1680 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 2 godziny i 39 minut, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|