Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 16,87g | Białk: 142,92g | Węglo: 132,22g.
Lunch: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Tomates, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Marque Repère Dos de Cabillaud, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate. Obiad: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , La Potagère Velouté de Légumes et Tomates, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Escalope de Poulet, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Ebly Quinoa et Lentilles. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|