|
5 gündür rafinne şekersiz besleniyorum ve spor yapıyorum tamam çok kalori hesabı yapmadım ama normal yediğimi düşünüyorum 350 gr vermişim çok az değil mi ya
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
614 kcal
|
Tłusz: 19,25g | Białk: 30,49g | Węglo: 79,29g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tadım Gün Kurusu Kayısı. Obiad: Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|