Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 63,59g | Białk: 87,34g | Węglo: 145,27g.
Śniadanie: Ежевика, Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Картошечка Пюре Картофельное, Globus Горошек Зелёный "Нежный". Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|