Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 98,60g | Białk: 120,52g | Węglo: 163,00g.
Lunch: Чай, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Помидоры, Жареное Яйцо, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Арбуз, Греческий Салат, Котлета Куриная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом. Przekąski/Inne: Чай, Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|