Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
711 kcal
|
Tłusz: 25,23g | Białk: 29,16g | Węglo: 97,91g.
Śniadanie: Popcorn Rasa Keju, Pisang. Obiad: Nasi Goreng Ayam, Lontong Sayur, Kue Bolu Coklat, Daun Labu Siam, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). więcej...
|
Traci 22,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|