Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 62,03g | Białk: 59,31g | Węglo: 153,66g.
Lunch: Chia puding, Yaprak Sarma, Patiswiss Dark Orange Stick, Fellas Hindistan Cevizi Çiya Tohumu Meyve Bar, Fellas Karışık Kuruyemiş Kakao Meyve Bar. Obiad: Peyman Çiğ Badem, Kuru Kayısı, Muz, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|