Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
741 kcal
|
Tłusz: 28,02g | Białk: 38,21g | Węglo: 91,25g.
Śniadanie: Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Obiad: Udang Kukus atau Rebus, Tumis Kangkung. Przekąski/Inne: TPS Food Mie Kremezz, Semangka, Nutrijell Rasa Leci, Silver Queen Coklat, Kopi Latte. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|