Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 78,23g | Białk: 105,63g | Węglo: 90,11g.
Śniadanie: Кофе, California Gold Nutrition Коллаген, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленый Перец. Obiad: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Кунгурский Ряженка 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|