Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 15,36g | Białk: 75,10g | Węglo: 81,94g.
Śniadanie: Банан, Морковь, Житница Здоровья Чиа Семена, Фермер-Центр.Рф Отруби Ржаные Очищенные с Морской Капустой, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Дыня, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|