|
turun 0,2 tp berasa berat bangett..
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 84,98g | Węglo: 224,19g.
Śniadanie: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sambal Matah, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Lunch: Sayur Campuran, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, L-Men Daily. Obiad: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Balado, Ayam Goreng, Kentang Goreng. Przekąski/Inne: L-Men Daily, Opak, Unibis See Hong Puff, Gula Pasir, Kopi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|