Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 30,42g | Białk: 144,78g | Węglo: 288,89g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Помидоры, Яйцо, Черная Смородина. Lunch: Лента Рис Басмати, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Лента Рис Басмати, Polar Котлеты Рыбные. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, Капуста, Лук, King Protein Egg Protein Plombir, Апельсин, Яблоко, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|