Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 77,10g | Białk: 82,49g | Węglo: 143,63g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, ООО"Таёжный" Торт Белый Вальс, Calve Сырный Цезарь Соус, Дороничи Ассорти из Печени со Шпиком, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Жареная Картошка. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Vasco Протеиновый Батончик, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Obiad: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, Чай, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Przekąski/Inne: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, Чай, РИФ Хе из Форели, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Тортилья, Нектарин, Апельсиновый Сок. więcej...
|
|
1502 kcal
|
Ćwiczenie:
Активность(умеренно) - 2 godziny i 25 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 27 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 8 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|