Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 26,06g | Białk: 72,63g | Węglo: 176,57g.
Lunch: Martabak Telur, Nasi Putih, Labu Dimasak, Karedok, Usus Ayam. Obiad: Kokita Sambal Bangkok, Edo Fish Cake, Bakso Ayam, Kobe Bumbu Bakar Pedas, So Nice Sosis Bakar. Przekąski/Inne: Dum Dum Thai Iced Tea. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yok bisa yok!!
|