Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 109,57g | Białk: 83,40g | Węglo: 172,18g.
Śniadanie: Ешь Деревенское Сыр Халлуми , Станем Друзьями Авокадо , Блины на Молоке, Помидоры, Яйцо (Целое), Кабачок, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Лента Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Махеевъ Джем Черничный, Молоко (Цельное Молоко), Данон Творог Мягкий 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Грецкие Орехи, Белевские Сладости Зефир Антоновка, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|