Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 38,71g | Węglo: 232,72g.
Śniadanie: Сыроварня Сыр Творожный Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: MacCoffee Капучино Di Torino, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Минтай Запечённый, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Ашан Воздушный Рис, Банан, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . Przekąski/Inne: Клецкая Крыначка Сырок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|