Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 72,77g | Białk: 72,66g | Węglo: 126,31g.
Śniadanie: Lidl Cornetto Crema e Amarena, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Pomodori Ciliegini, Selex Ceci Lessati Bio. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Selex Taralli Multicereali, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Conad Pesca, Melinda Mela. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|