Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 69,71g | Białk: 109,52g | Węglo: 130,80g.
Śniadanie: Ветчина, Русские Традиции Сыр, Каждый День Хлебцы Ржаные, Овсянка Запаренная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Obiad: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|