Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 67,01g | Białk: 60,37g | Węglo: 154,58g.
Śniadanie: Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Чиабатта. Lunch: Сметана , Щи. Obiad: Котлета Говяжья, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, Макароны Отварные, Помидоры. Przekąski/Inne: Сахарный Песок, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Булочка с Кардамоном, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rather_nice
|