Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 43,28g | Białk: 35,13g | Węglo: 95,02g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Antep Fıstığı, Haşlanmış Yumurta, Migros Labne, Kuru Yaban Mersini, Uno Geleneksel Tava Ekmeği , Salatalık, Domatesler. Obiad: Bulgur Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. więcej...
|
|
228 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|