Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2501 kcal
|
Tłusz: 29,62g | Białk: 172,21g | Węglo: 381,00g.
Śniadanie: Conad Crema di Riso Mais e Tapioca, Yomo Miele, Albume d'uovo. Lunch: Aia Sottilissime di Pollo, Riso, Insalata Mista Verde. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Mais, Carne di Cavallo, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Proteine Whey, Scotti Gallette di Riso . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|