Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 46,17g | Białk: 60,30g | Węglo: 171,47g.
Śniadanie: Noci, Selex Miele, Caffè (dalla Moca). Lunch: Mulino Bianco Cracker Integrali, Doria Crackers , Parmalat Latte. Obiad: Pane tipo Rosetta, Zucchine, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ceci, Pomodoro Cuore di Bue. Przekąski/Inne: Grancereale Classico, Uva Bianca, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|